mikonikoちゃんの小言

ブログはじめます

なかなか始められんかったブログでした。

今日はお天気がいいなぁ~

昨日は家族で初ヨガをやりました。

ヨガって良いのはわかるけど

体が硬い、呼吸法、ふーんできないって方が多いよね。

でもmikoniko ヨガは間違いなんてない。

自分がありのままにすればいいんだから。

「あくびが出たら大成功!」「大の字で眠っていいんだよ」

それなら私にもできる。これでよいのだ。

パパはシャバーサナ(大の字)の時、いびきをかいていた。

これでいいのだ。

身体をほぐして、栄養を取り、滝の湯へ

源泉かけ流しでいらないものをすべて流し

みんな気分上々でした。

また、民宿松葉で温泉ヨガを計画したい思います。

5人の愛のエネルギーを天に送りました。


​M



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